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Preparación de 20 minutos Cocción de 1 hora 30 minutos Para 4 o 6 personas 1) Colocar en una olla grande la carne con media cebolla cortada en aros, cocinar hasta que la carne se ablande. Retirar del fuego, escurrir la carne y dejar enfriar. 2) Deshebrar la carne en hebras delgadas y reservar. 3) Colocar aceite en un sartén y agregar la cebolla finamente picada junto con el ajo picado, agregar el pimiento cortado en tiras y el jitomate picado, el achiote, la sal y la pimienta, guisar por algunos minutos. 4) Reservar dos o tres cucharadas del guiso anterior para incorporar a los frijoles previamente cocidos en agua con sal. 5) Agregar la carne en el guiso restante y continuar cocinando, adicionar parte del caldo de la carne y cocinar por 30 minutos, aproximadamente, revolviendo con frecuencia, hasta lograr la consistencia deseada. 6) Cortar los plátanos en forma longitudinal y freírlos en aceite hasta que estén ligeramente dorados. 7) Servir la carne acompañada con frijoles, plátanos y arroz blanco.
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Ingredientes: 1 Kg Falda de res 2 Und Cebolla bot Aceite Vegetal 3 Dte Ajo 1 Und Pimentón verde 4 Und Jitomate 1/2 cdita. Achiote 3 Und Plátano 1/2 Kg Frijoles negros bot Sal bot Pimienta Negra |